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La crianza de los hijos con retos adicionales
Todos los padres se enfrentan a retos y algunos se enfrentan a algunos retos adicionales que tratamos en esta página. Vea los consejos y recursos aquí para ayudarle a obtener el apoyo que necesita.
Dónde puede encontrar ayuda
Apoyo en la comunidad para personas con discapacidades.
1-916-325-1690
Información y apoyo para las familias que cuidan al hijo de un pariente, como los abuelos que crían a sus nietos.
1-800-546-0047
Servicios de retransmisión de mensajes y equipo telefónico gratis para todos los californianos sordos y discapacitados.
1-800-806-1191
Ayuda con asuntos legales y la obtención de servicios para las personas con discapacidades.
Voice: 1-800-776-5746TTY: 1-800-719-5798
Servicios para bebés y niños pequeños que corren un riesgo de sufrir de una discapacidad o que tienen una discapacidad.
1-916-993-7781
Lo que usted puede hacer
Para padres solteros
Si usted está estresado, pida ayuda. Llame a un amigo o familiar para pedir apoyo.
Las rutinas, como horas regulares para las comidas y para dormir, pueden ayudarle a manejar una agenda apretada. Y ayudan a los niños a sentirse más seguros.
Si es nuevo en la crianza, tome una clase de crianza de los hijos.
Únase o comience un grupo de juegos en que pueda visitar a otros padres mientras sus niños juegan.
Únase a un grupo de apoyo para padres solteros. La sección de “Los padres y la familia” de www.meetup.com/es/topics incluye muchos grupos de padres solteros.
Para mamás adolescentes
Si vives con tu familia, trata de hablar abiertamente sobre tus sentimientos y tu función cambiante como madre.
Trata de hacer algo de ejercicio todos los días.
Trata de tomarte un descanso todos los días. Pídele a alguien en quien confíes que cuide a tu bebé.
Si te sientes sola o agobiada, puedes recibir ayuda. Ve la sección de “La salud emocional”.
Ayuda para padres con discapacidades
Existen técnicas, ropa para bebés y equipos que pueden facilitar el cuidado del bebé. Para recibir información, comuníquese a A Través del Espejo (Through the Looking Glass).
Si es sordo, tiene dificultades para oír o no puede utilizar la mayoría de los teléfonos, puede recibir un teléfono o dispositivo de adaptación gratis que le funcione a usted. Comuníquese al Programa de Telecomunicaciones para las Personas Sordas y Discapacitadas (Deaf and Disabled Telecommunications Program).
Para asesoría legal y referencias a otros tipos de asistencia, comuníquese a Derechos de las Personas Discapacitadas de California (Disability Rights California) o al Centro de Vida Independiente (Independent Living Center) en su condado.
Si su bebé tiene una necesidad especial
Algunos bebés tienen problemas de salud que necesitarán atención constante. Por ejemplo, los bebés pueden nacer prematuramente o con una condición como el síndrome de Down. Si su bebé tiene una necesidad especial, aprenda lo más posible del doctor de su bebé. Comuníquese a su Centro local de Recursos Familiares de Comienzo Temprano (Early Start Family Resource Center) para obtener información y apoyo. Vea la sección de ‘Su bebé de los 6 a los 12 meses’ para obtener más información sobre como recibir ayuda oportunamente.
Si su bebé tiene una necesidad especial, aprenda todo lo que pueda y obtenga apoyo.
Recursos para abuelos
Si usted está criando a sus nietos, puede recibir apoyo y ayuda financiera. Para más información comuníquese al Programa Navegador de Parentesco de California (California Kinship Navigator Program).
Hay ayuda disponible para los abuelos que están criando nietos.
Madres/Padres adolescentes
Pregunta en tu escuela sobre programas de madres/padres adolescentes que te ayudarán a terminar la escuela secundaria y aprender habilidades de crianza de los hijos. Además, puedes obtener tu GED, o certificado de secundaria, en tu colegio comunitario.
Algunos condados tienen programas que ayudan a los padres/madres adolescentes a identificar metas y trabajar para alcanzarlas. Pregúntale a tu doctor o al departamento de salud pública local si tu condado tiene un programa de vida familiar para adolescentes.
Es posible que puedas recibir visitas a domicilio de alguien capacitado para ayudarte con los retos de la crianza de los hijos. Pregúntale al doctor de tu niño si esto está disponible en tu área.
Si usted tiene un nuevo niño de crianza o adoptivo
Incluso si ha estado esperando mucho tiempo a su niño, aún necesitará tiempo para ajustarse cuando llegue. Pasen el mayor tiempo posible juntos, a fin de conocerse mutuamente. Tome un permiso familiar para ausentarse del trabajo si puede hacerlo.
Es posible que no sepa mucho sobre la salud o antecedentes familiares de su niño. Hable con el doctor de su niño acerca de qué pruebas y vacunas necesita.
Si su niño fue descuidado o maltratado antes de unirse a su familia, tardará tiempo en sanar. Proporcione apoyo amoroso y busque servicios para ayudarlo. Su agencia de colocación debería poder ayudarle con esto.
Es normal que los niños más grandes extrañen a su cuidador anterior cuando se unen a una familia nueva. Deje que su niño exprese estos sentimientos y consuélelo.